Gebelikte kalp çarpıntısı: kalbiniz neden hızlı atıyor?
Gebelikte kalbin hızlı ya da güçlü attığını hissetmek yaygındır. Bu yazı artan kan hacminin etkisini, nabzı nasıl takip edeceğinizi, rahatlatıcı ipuçl…
Hamilelik Rehberi
Gebeliğin her döneminde işinize yarayacak sade ve güvenilir yazılar.
Gebelikte sıcak basması ve terleme: serinlemenin yolları
Gebelikte daha sık sıcaklamak, gece terleyerek uyanmak yaygındır. Bu yazı nedenlerini, serinlemek için pratik ipuçlarını, sıvı dengesini ve olağan ter…
Gebelikte saç ve tırnak değişiklikleri: gürleşme, kırılma, dökülme
Gebelikte saçınız gürleşebilir, tırnaklarınız hızlı uzayabilir ya da kolay kırılabilir. Doğum sonrası saç dökülmesi de sık görülür. Bu yazıda neler ol…
Gebelikte idrar kaçırma: neden olur, su gelmesinden nasıl ayrılır?
Hapşırınca, öksürünce ya da gülünce idrar kaçırmak gebelikte sık görülür. Bu yazıda nedenini, günlük yaşamda işe yarayan önerileri ve idrar ile amniyo…
Gebelikte soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı: evde rahatlama yolları
Gebelikte bağışıklık değiştiği için nezle ve boğaz ağrısı daha sık hissedilebilir. Bu yazıda evde işe yarayan rahatlama yollarını, ilaç sorusunda nede…
Sabah bulantısı ve kusma: nedenleri, 10 pratik ipucu ve ne zaman destek almalı
Gebelikte bulantı çok yaygındır ve çoğu kişide ilk üç ayda en yoğundur. Nedenlerini, gün içi yeme planını, işte ve dışarıda işe yarayan adımları ve he…
Gebelikte aşerme ve koku hassasiyeti: canınız bir şey çekince
Gebelikte bazı yiyecekleri çok istemek ya da en sevdiğiniz kokudan tiksinmek yaygındır. Bu yazı, aşermenin ne olduğunu, koku hassasiyetiyle başa çıkma…
Gebelikte ağızda metal tadı ve tükürük artışı: neden olur, ne yardımcı olur?
Gebelikte ağızda metalik bir tat ya da bol tükürük hissetmek oldukça sık görülür. Bu yazı olası nedenleri, ağız bakımı ve tat değişikliğini hafifletec…
Gebelikte göğüs değişiklikleri: hassasiyet, büyüme ve sütyen seçimi
Göğüs hassasiyeti çoğu kişide gebeliğin ilk belirtilerindendir. Bu yazıda göğüslerin hafta hafta nasıl değişebileceğini, kolostrum sızıntısını, sütyen…
Erken gebelikte lekelenme: ne anlama gelebilir, ne zaman acildir?
İlk haftalarda hafif lekelenme çoğu zaman zararsızdır, ama insanı korkutabilir. Bu yazıda olası nedenleri, lekelenme ile kanamanın farkını, izlemeniz…
Kasık ağrısı ve yuvarlak bağ ağrısı: hangisi olağan, hangisi değil?
Karnın alt kısmında ve kasıkta kısa, çekici ağrılar gebeliğin ikinci üç ayında sık görülür. Bu yazıda yuvarlak bağ ağrısının nedenini, rahatlama yolla…
Gebelikte kramplar ve bacak ağrısı: varis ve pıhtı uyarısı
Gece bacak krampları ve ağır, yorgun bacaklar gebelikte sık görülür. Bu yazıda rahatlama yollarını, varis hakkında bilmeniz gerekenleri ve kan pıhtısı…