Vaterschaftsurlaub jetzt 10 Tage: Freistellung für Väter und Adoptiveltern
2026 wurde der Vaterschaftsurlaub für Arbeitnehmer von 5 auf 10 Tage verlängert; Beamte erhalten ebenfalls 10 Tage. Wir fassen auch Freistellungen bei…
Schwangerschaftsratgeber
Einfache, verlässliche Artikel für jede Phase der Schwangerschaft.
Arbeiten in der Schwangerschaft: Kontrolltermine, leichtere Arbeit, riskante Tätigkeiten
Wenn Sie in der Schwangerschaft weiterarbeiten: bezahlte Zeit für Kontrolltermine, leichtere Tätigkeit mit ärztlichem Attest, Grenzen bei riskanten Ar…
Geburt in Deutschland: Überblick zu Mutterschutz und Elterngeld
Für Familien in Deutschland mit Bezug zur Türkei skizzieren wir Mutterschutz, Mutterschaftsgeld und Elterngeld, vergleichen kurz mit den Regeln in der…
Behördliche Schritte nach der Geburt: Anmeldung, Standesamt, Hausarzt
Wir haben die behördlichen Aufgaben nach der Geburt geordnet: Geburtsanzeige samt Frist, Anmeldung beim Hausarzt, Krankenversicherung, Geburtshilfe un…
Medikamente in der Schwangerschaft: allgemeine Grundsätze für Ihre Entscheidung
Schon bei Kopfschmerzen oder Erkältung stellt sich die Frage nach Medikamenten. Dieser Beitrag nennt keine Präparate, sondern fasst allgemeine Grundsä…
Reisen und Fliegen in der Schwangerschaft: wann, wie und worauf achten?
Bei einer gesund verlaufenden Schwangerschaft ist Reisen oft möglich. Hier finden Sie den besten Zeitraum, Regeln der Fluggesellschaften, das richtige…
Haarfarbe und Schönheitspflege in der Schwangerschaft: worauf Sie achten können
Haarfarbe, Maniküre und Hautpflege können in der Schwangerschaft verunsichern. Die meiste Pflege gilt als unbedenklich; ein paar Inhaltsstoffe und Bed…
Sauna, heißes Bad und Hamam in der Schwangerschaft: warum zu viel Hitze zählt
Sauna, Hamam und Whirlpool sind angenehm, lassen die Körpertemperatur aber ansteigen. Wir erklären ruhig, warum in der Schwangerschaft Vorsicht gerate…
Chemikalien, Putzen und Haustiere in der Schwangerschaft: worauf Sie zu Hause achten können
Bei Katzenstreu, Reinigungsmitteln und Farbe genügen wenige einfache Gewohnheiten. Wir erklären, wie Sie sich vor Toxoplasmose und Chemiedämpfen schüt…
Rauchen, Alkohol und Passivrauchen in der Schwangerschaft: ohne Vorwürfe
Wir erklären ruhig, wie Rauchen, Alkohol und Passivrauchen die Schwangerschaft beeinflussen können und was beim Aufhören hilft. Dazu finden Sie Anlauf…
Zahngesundheit in der Schwangerschaft: Zahnfleisch, Übelkeit, Behandlung
Hormone können das Zahnfleisch empfindlicher machen, der Zahnarztbesuch ist in der Schwangerschaft aber meist sicher. Hier finden Sie Pflegetipps und…
Autofahren und Sicherheit zu Hause: Gurt und Sturzvorbeugung
Praktische Tipps zum richtigen Anlegen des Gurts, zum Fahren und zur Sturzvorbeugung zu Hause. Kleine Gewohnheiten können viel bewirken.