Chemikalien, Putzen und Haustiere in der Schwangerschaft: worauf Sie zu Hause achten können

Zu Hause fühlen Sie sich meist am sichersten. Trotzdem können in der Schwangerschaft Dinge wie das Katzenklo, das Putzen im Bad oder die Farbe fürs Kinderzimmer Gedanken auslösen. Die gute Nachricht: Mit wenigen einfachen Gewohnheiten halten Sie die Risiken klein und können Ihren Alltag weitgehend weiterführen.

Was ist Toxoplasmose?

Toxoplasmose ist eine durch einen Parasiten verursachte Infektion. Bei gesunden Erwachsenen verläuft sie oft ohne oder mit leichten Beschwerden. In der Schwangerschaft ist sie wichtig, weil sie auf das Baby übergehen kann, wenn Sie sich erstmals während der Schwangerschaft anstecken. Übertragen wird sie durch Katzenkot, verunreinigte Erde und nicht durchgegartes Fleisch.

Haben Sie sie schon durchgemacht, besteht in der Regel Immunität. Ob das der Fall ist, kann Ihre Ärztin oder Ihr Arzt per Bluttest beurteilen.

Wenn Sie eine Katze haben

Sie müssen Ihre Katze nicht abgeben. Die Hauptquelle ist der Kot, nicht die Katze selbst:

• Lassen Sie das Katzenklo wenn möglich von jemand anderem reinigen.
• Reinigen Sie es selbst, tragen Sie Handschuhe und Maske und waschen Sie danach die Hände mit Seife.
• Reinigen Sie das Klo täglich; der Parasit im Kot wird nicht schon am ersten Tag ansteckend.
• Halten Sie Ihre Katze im Haus und füttern Sie kein rohes Fleisch.
• Tragen Sie bei der Gartenarbeit und beim Umgang mit Erde Handschuhe und waschen Sie danach die Hände.
• Meiden Sie engen Kontakt mit streunenden Katzen und Sandkästen von Kindern.

Hunde, Vögel und Fische bergen kein vergleichbares Toxoplasmose-Risiko, Händehygiene bleibt aber wichtig. Reptilien (Schildkröten, Eidechsen) und Nagetiere können andere Keime tragen; waschen Sie sich nach dem Kontakt die Hände.

Schutz beim Essen

• Garen Sie Fleisch gründlich durch und meiden Sie rohes oder halbrohes Fleisch.
• Waschen Sie Gemüse und Obst gründlich.
• Waschen Sie Brett und Messer für rohes Fleisch mit heißem Seifenwasser, bevor Sie sie für andere Lebensmittel nutzen.

Sind Sie bei einem bestimmten Lebensmittel unsicher, hilft der Bereich „Darf ich das essen?“ in unserer App.

Reinigungsmittel

Normales Putzen ist in der Schwangerschaft in der Regel unproblematisch; entscheidend sind Lüften und die Wahl der Produkte:

• Öffnen Sie ein Fenster und verwenden Sie Produkte nicht in geschlossenen Räumen, in denen Sie die Dämpfe lange einatmen.
• Tragen Sie Handschuhe.
• Mischen Sie niemals Bleiche mit Ammoniak oder säurehaltigen Produkten; dabei kann giftiges Gas entstehen.
• Wählen Sie nach Möglichkeit Flüssigkeiten oder Cremes statt Aerosole und Sprays.
• Aggressive Mittel wie Backofen- und WC-Reiniger können Sie auch jemand anderem überlassen.
• Beachten Sie die Warnhinweise auf dem Etikett.

Einfache Mittel wie Essig, Natron und heißes Wasser genügen für viele Aufgaben.

Farbe, Renovierung und Schädlingsbekämpfung

Das Kinderzimmer zu streichen ist eine schöne Vorbereitung, aber am sichersten übernimmt es jemand anderes. Wenn Sie es selbst tun:

• Wählen Sie wasserbasierte, geruchsarme Farben und lüften Sie gut.
• Meiden Sie Dämpfe von Lösungsmitteln, Verdünner und Lack.
• In einem älteren Haus kann bleihaltige Farbe vorhanden sein; schleifen oder kratzen Sie alte Farbe nicht ab.
• Bringen Sie Schädlingsmittel nach Möglichkeit nicht selbst aus; halten Sie sich während der Behandlung nicht im Haus auf und lüften Sie danach gut.

Was Sie tun können

Ein einfacher Plan für diese Woche: Übergeben Sie Katzenklo und Gartenarbeit an jemand anderen, halten Sie Handschuhe bereit, mischen Sie keine Produkte und öffnen Sie die Fenster. Das sind kleine, machbare Schritte, und Sie müssen nicht perfekt sein.

Wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten

• Wenn Sie Katzenkot oder schmutzige Erde berührt haben und besorgt sind oder grippeähnliche Beschwerden haben (Fieber, geschwollene Halslymphknoten).
• Wenn Sie nach dem Einatmen von Chemiedämpfen oder Hautkontakt Schwindel, Übelkeit, Husten oder brennende Augen bekommen: Gehen Sie an die frische Luft. Bei starken Beschwerden oder Atemnot Rufen Sie den Notruf (112); bei Vergiftungsverdacht erreichen Sie auch die Giftinformationszentrale (in der Türkei: 114).
• Wenn nach rohem oder halbrohem Fleisch Fieber und Schwäche auftreten.

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information; für Ihre persönliche Situation ist der Rat Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes maßgeblich.