Lohusa dönemi ev hazırlığı: doğumdan önce hazırlayabilecekleriniz
Bebek gelmeden evi ve kendinizi lohusalığa hazırlamak, ilk haftaları rahatlatır. Lohusa sepetine koyabilecekleriniz, yemek hazırlığı, yardım planı ve…
Hamilelik Rehberi
Gebeliğin her döneminde işinize yarayacak sade ve güvenilir yazılar.
Doğum günü çıkış planı: kimi arar, nasıl gidersiniz?
Kasılmalar başladığında telaşa kapılmamak için önceden yol, ulaşım ve kişi planı yapmak çok işe yarar. Bu yazıda büyük çocuk ve evcil hayvan bakımında…
Normal doğum nedir? Evreler, süre ve neler beklenir
Normal (vajinal) doğum, üç evrede ilerleyen ve her kişide farklı seyreden bir süreçtir. Bu yazıda evreleri, süreyi ve doğum sırasında sizi neyin bekle…
Doğum eyleminin ilk belirtileri: kasılma, su gelmesi ve hastaneye gitme zamanı
Öncü belirtiler, gerçek ve yalancı kasılma ayrımı, su gelmesi ve nişan, hastaneye ne zaman gidileceği ve evde erken evrede yapabilecekleriniz. Acil du…
Sezaryen doğum: neden yapılır, nasıl ilerler ve iyileşme nasıl olur?
Sezaryen, bebeğin karından yapılan küçük bir kesiyle doğduğu, planlı ya da acil olabilen bir doğum şeklidir. Bu yazıda nedenlerini, süreci ve iyileşme…
Doğum eyleminde ne yenir, ne içilir? Erken evrede beslenme
Doğum eylemi uzun sürebilir ve enerjiye ihtiyaç vardır. Erken evrede yeme-içme konusunda genel yaklaşımı, hastane uygulamalarının neden farklılaşabild…
Bebek arabası ve oto koltuğu seçimi: güvenlik ve pratiklik rehberi
Bebek arabası ve oto koltuğu, en önemli alışverişlerden biridir. Geriye bakan konum, ön koltuk uyarısı, montaj kontrolü, ikinci el riski ve ilk yolcul…
Epizyotomi ve perine bakımı: masajdan iyileşmeye bilmeniz gerekenler
Perine, doğum sırasında esneyen ve bazen yırtılan ya da kesilen bölgedir. Epizyotomi nedir, perine masajı nasıl yapılır ve doğum sonrası iyileşme nası…
Planlı sezaryene hazırlık: önceki gün, ameliyat günü ve ilk saatler
Tarihi belli bir sezaryen, hazırlanmak için zaman tanır. Önceki gün ve geceden ameliyat günü akışına, ten tene temas ve partnerin rolünden eve dönüşe…
Sezaryen sonrası vajinal doğum (VBAC): sizin için bir seçenek olabilir mi?
Daha önce sezaryen olduysanız, sonraki doğumun da sezaryen olması gerekmez. Bu yazıda VBAC'ın ne olduğunu, kimlerin aday olabileceğini ve hekiminizle…
Doğum pozisyonları ve hareket: top, duş ve yürüyüşle eylemi kolaylaştırmak
Doğum eyleminde hareket etmek ve pozisyon değiştirmek, ağrıyla başa çıkmaya yardımcı olabilir. Doğum topu, duş, yürüyüş ve farklı pozisyonlar hakkında…
Doğumun başlatılması (indüksiyon): neden, nasıl ve süreç neye benzer?
Bazen doğumun kendiliğinden başlamasını beklemek yerine hekiminiz doğumun başlatılmasını önerebilir. Nedenleri, yöntemleri ve süreci anlaşılır biçimde…