Gebelikte cilt bakım ürünleri: içerik listesi nasıl okunur?
Retinol, güçlü asitler, sivilce ürünleri, güneş kremi ve kendinden bronzlaştırıcılar: gebelikte cilt bakımında neye dikkat edeceğinizi, içerik listesi…
Hamilelik Rehberi
Gebeliğin her döneminde işinize yarayacak sade ve güvenilir yazılar.
Gebelikte deniz, havuz ve güneş: yaz tatilinde dikkat edilecekler
Gebelikte deniz ve havuz keyifli olabilir. Güneşte kalma süresi, sıcak çarpması, su içme, klor, kayma riski ve melazma için pratik öneriler ve hekime…
Gebelikte masa başı çalışma ve ergonomi: bedeninizi koruyan düzen
Gün boyu masa başında çalışıyorsanız sandalye, ekran, mola ve ayakta çalışma düzenindeki küçük değişiklikler bel, sırt, bilek ve bacak şikayetlerini a…
Gebelikte sırtüstü yatmak ve uyku pozisyonu: nasıl yatmalı?
Gebeliğin ilerleyen haftalarında yan yatmak genellikle önerilir. Bu yazıda nedenini, sol ya da sağ yanın farkını, yastık düzenini ve gece sırtüstü uya…
Gebelikte COVID, grip ve enfeksiyonlardan korunma rehberi
Gebelikte bağışıklık sistemi farklı çalışır. Grip, COVID, CMV, parvovirüs ve toksoplazmadan korunmak için basit alışkanlıkları ve aşılar konusunda bil…
Gebelikte röntgen, MR ve telefon: radyasyon kaygılarına sakin bakış
Röntgen, MR, diş filmi, havalimanı tarayıcıları, telefon ve Wi-Fi: gebelikte radyasyon kaygılarına kanıta dayalı, sakin bir bakış. En önemli adım, geb…
İkiz gebelik: iki bebek, biraz daha yakın takip
İkiz gebelik, iki bebeğin aynı anda büyüdüğü ve çoğu zaman sağlıklı ilerleyen bir yolculuktur. İkizlerin türlerini, izlemin nasıl yapıldığını ve doğum…
IVF sonrası gebelik: izlem, duygular ve umut dolu bekleyiş
Tüp bebek tedavisiyle başlayan bir gebelik de diğerleri gibi gün gün ilerler, yalnızca ilk haftalarda biraz daha yakın izlenir. Takip süreci ve bu dön…
35 yaş ve sonrası gebelik: bilinçli takip, sakin bir bakış
35 yaş ve üzeri gebeliklerin büyük bölümü sağlıklı geçer. Riskler biraz artabilir; bu yüzden izlem ve tarama seçeneklerini bilmek, hekiminizle birlikt…
Gebelikte tansiyon, tiroid, astım: kronik hastalıkla hamilelik
Hipertansiyon, tiroid hastalıkları veya astım gibi uzun süreli bir durumla gebelik, çoğu kişide yakın izlemle sağlıklı ilerler. Bu yazı neye dikkat ed…
İkinci gebelikte neler farklı? Hareketler, doğum ve büyük çocuk
İkinci gebelik çoğu kişide ilkinden farklı hissettirir: karın daha erken belirginleşebilir, hareketler daha erken fark edilebilir, yorgunluk ise başka…
Dış gebelik ve erken gebelik kaybı: belirtiler, destek ve sakin bilgi
Erken gebelik kaybı ve dış gebelik zor ama bilinmesi gereken konulardır. Bu yazı belirtileri, ne zaman acil yardım gerektiğini ve yaşadıklarınızın siz…