38. Schwangerschaftswoche

Entwicklung Ihres Babys

In der 38. Woche ist Ihr Baby so lang wie ein Lauchstängel: etwa 49,8 cm und 3083 g. Sie befinden sich noch im frühen Termin (37–38+6). Im Darm hat sich Mekonium, der erste Stuhl, gesammelt, das in den ersten Tagen nach der Geburt ausgeschieden wird. Ihr Baby bereitet sich darauf vor, in den Geburtskanal einzutreten, und der Kopf ist meist im Becken eingestellt. Lungen und Gehirn entwickeln sich auch nach der Geburt weiter. Knorpel und Knochen werden fester. Der Tastsinn ist gut entwickelt, deshalb kann Haut-zu-Haut-Kontakt direkt nach der Geburt Ihr Baby beruhigen. Die Geburt beginnt unter anderem durch hormonelle Signale Ihres Babys, daher kommen manche Babys früher und manche später. Jedes Baby hat seinen eigenen Zeitplan, und das ist ganz normal. Mit Ihrem Baby zu sprechen und den Bauch sanft zu streicheln, kann Ihre Bindung stärken. Die Linien an Fingern und Zehen, die Fingerabdrücke, sind längst ausgebildet und einzigartig.

Veränderungen bei der Mutter

In diesen Wochen kann das Gefühl des Wartens stark werden. Jede Kontraktion und jedes Tröpfeln kann die Frage aufwerfen, ob es losgeht. Der wichtigste Anhaltspunkt: Echte Wehen sind regelmäßig, kommen in kürzeren Abständen und dauern länger. Viele Kliniken und Geburtshäuser nennen die 5-1-1-Regel: Wehen etwa alle 5 Minuten, jeweils etwa 1 Minute lang, über etwa 1 Stunde. Das ist ein allgemeiner Anhaltspunkt, und Ihre Ärztin, Ihr Arzt oder die Klinik kann Ihnen genauere Hinweise geben. Die Geburt kann bei der ersten und bei späteren Schwangerschaften unterschiedlich schnell verlaufen. Beckendruck, Müdigkeit, Unruhe und schlechter Schlaf sind zu erwarten. In diesen letzten Tagen können wohltuende Dinge wie eine warme Dusche oder ein sanfter Spaziergang das Warten erleichtern. Wenn Sie bei den Geburtszeichen unsicher sind, zögern Sie nicht anzurufen.

Das steht diese Woche an

• Nutzen Sie eine einfache App oder Uhr, um Wehen zu messen.
• Klären Sie mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder der Klinik, in welchem Abstand die Wehen sein sollten, bevor Sie anrufen.
• Organisieren Sie vorab jemanden, der sich um andere Kinder oder Haustiere kümmert.
• Ruhen Sie sich aus und vereinfachen Sie Ihre To-do-Liste.

Tipp für den Partner

Übernehmen Sie das Messen der Wehen: ein Protokoll mit Beginn, Dauer und Abstand hilft sehr bei der Entscheidung, in die Klinik zu fahren.

Ernährungstipp

Eine leichte Mahlzeit und Flüssigkeit, bevor die Wehen einsetzen, helfen Ihnen, Energie für die Geburt zu sammeln.