37. Schwangerschaftswoche

Entwicklung Ihres Babys

Die 37. Woche ist der Beginn des "Termins", also der Zeit, in der Ihr Baby als reif für die Geburt gilt. Von jetzt bis 38+6 spricht man vom frühen Termin. Ihr Baby ist etwa 48,6 cm lang und wiegt rund 2859 g, ungefähr wie ein Bund Mangold. Die Organe, vor allem die Lungen, machen letzte Vorbereitungen für das Leben nach der Geburt. Ihr Baby nimmt weiter zu und lagert Fett ein. Der Griff ist kräftig geworden, die Finger können fest zugreifen. Der Großteil des feinen Körperhaars ist verschwunden, und die Käseschmiere kann dünner werden. Bei den meisten Babys hat sich der Kopf im Becken eingestellt. Das Bewegungsmuster kann sich verändert haben, doch Ihr Baby sollte sich weiterhin bewegen. Während sich Ihr Körper darauf vorbereitet, dass die Geburt zu ihrer Zeit beginnt, können Sie den lang ersehnten Moment geduldig erwarten. Ab dieser Woche gilt ein Geburtsbeginn für die Gesundheit des Babys als normal, doch jedes Baby hat seinen eigenen Kalender.

Veränderungen bei der Mutter

Ab dieser Woche gilt die Geburt Ihres Babys nicht mehr als früh. Das bedeutet: Wenn Wehen oder ein Blasensprung einsetzen, ist Ihr Baby bereit, auch wenn die Geburt bei den meisten noch einige Wochen auf sich warten lässt. Während sich Ihr Körper vorbereitet, können Beckendruck, häufigere Braxton-Hicks-Kontraktionen, der Abgang des Schleimpfropfs, dickerer Ausfluss oder weicherer Stuhl auftreten. Das kann auf eine nahende Geburt hindeuten, sagt aber nicht den Zeitpunkt voraus. Echte Wehen kommen in regelmäßigen Abständen, werden häufiger und stärker und lassen durch Ausruhen nicht nach. Bei einem Blasensprung achten Sie auf Farbe und Uhrzeit und rufen Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder die Klinik an. Entspannungs-, Atem- und Wohlfühltechniken können jetzt helfen. Denken Sie daran, dass die Geburt jederzeit beginnen kann, und halten Sie Tasche, Unterlagen und Fahrplan bereit.

Das steht diese Woche an

• Lernen Sie, Ihre Wehen zu messen, um zu sehen, ob sie regelmäßig sind.
• Klären Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt die Geburtszeichen und wann Sie in die Klinik fahren sollten.
• Prüfen Sie, ob Tasche, Unterlagen und Kindersitz bereit sind.
• Halten Sie Ihr Telefon geladen und notieren Sie Notfallnummern gut sichtbar.

Tipp für den Partner

Das Telefon geladen und griffbereit zu haben und die Tasche in Autonähe zu stellen, ist in diesen Tagen die praktischste Unterstützung.

Ernährungstipp

Halten Sie für die Energie unter der Geburt leicht verdauliche kohlenhydratreiche Snacks und Wasser bereit.