22. Schwangerschaftswoche

Entwicklung Ihres Babys

In der 22. Woche ist Ihr Baby etwa so groß wie eine Gurke. Im Mittelpunkt steht diese Woche der Tastsinn: Die Nervenenden in der Haut entwickeln sich, und Ihr Baby erkundet seine Umgebung, indem es das eigene Gesicht, die Nabelschnur und die Wand der Gebärmutter berührt. Die Augen sind vollständig ausgebildet, die Iris trägt aber noch keine Farbe; die Augenfarbe wird erst nach der Geburt deutlicher. Lippen, Augenbrauen und Haare sind klarer zu erkennen. Unter dem Zahnfleisch bilden sich die Zahnanlagen. Die Bauchspeicheldrüse entwickelt weiter die Fähigkeit, später benötigte Hormone zu bilden. Ihr Baby bewegt Arme und Beine gezielt, greift manchmal nach sich selbst und lässt wieder los. Die Bewegungen können jetzt häufiger und kräftiger sein. Auch auf Geräusche, besonders Ihre Stimme, reagiert Ihr Baby womöglich. Die Maße sind Durchschnittswerte. Die Entwicklung verläuft in jeder Schwangerschaft in eigenem Tempo; Ultraschallmaße deutet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt, und kleine Abweichungen sind meist unbedenklich.

Veränderungen bei der Mutter

Manchmal spüren Sie kurze, schmerzlose Verhärtungen im Bauch. Sie heißen Braxton-Hicks-Kontraktionen und gehören zur Vorbereitung der Gebärmutter. Meist sind sie unregelmäßig und lassen bei Ruhe oder Positionswechsel nach. An Füßen und Händen kann eine leichte Schwellung auftreten; enge Ringe oder Schuhe können darauf hinweisen. Veränderungen an Haaren und Nägeln sind ebenfalls häufig. In diesen Wochen wird es mit dem wachsenden Bauch schwieriger, eine Schlafposition zu finden. Seitenlage mit Kissen als Stütze hilft den meisten. Trinken Sie bei warmem Wetter ausreichend. Werden die Verhärtungen regelmäßig, häufiger oder schmerzhaft oder kommt Druck im Rücken oder in der Leiste hinzu, wenden Sie sich an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt oder die nächste Klinik.

Das steht diese Woche an

• Stellen Sie sicher, dass der detaillierte Ultraschall erfolgt ist (meist Woche 18–22/23).
• Informieren Sie sich über die Zeichen regelmäßiger, schmerzhafter Wehen und sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
• Informieren Sie sich über Freistellungen und Rechte in der Schwangerschaft.
• Machen Sie Ihre Schlafposition mit einem Stützkissen bequemer.

Tipp für den Partner

Bieten Sie eine sanfte Rücken- oder Fußmassage zum Entspannen an.

Ernährungstipp

Getrocknete Aprikosen, Blattgemüse und Hülsenfrüchte gehören zu den eisenreichen Lebensmitteln.