23. Schwangerschaftswoche

Entwicklung Ihres Babys

In der 23. Woche ist Ihr Baby etwa so groß wie eine Mango. Das Thema dieser Woche ist das Hören: Das Innenohr reift, und Ihr Baby hört Geräusche von außen, besonders Ihre Stimme und Ihren Herzschlag, besser. Bei einem lauten Geräusch kann es zusammenzucken. Die Blutgefäße in der Lunge wachsen, und Ihr Baby übt im Fruchtwasser die Atembewegungen, die es nach der Geburt braucht. Die Haut ist noch faltig und leicht durchscheinend, weil noch nicht genug Fett vorhanden ist. Ihr Baby nimmt weiter zu. Die Knochen werden kräftiger, die Muskelkoordination verbessert sich. Es gähnt, dreht sich und bewegt sich im Schlaf-Wach-Rhythmus. In dieser Phase kann eine ruhige Stimme das Baby beruhigen. Die Maße sind Durchschnittswerte; jedes Baby wächst in seinem eigenen Tempo. Die Entwicklung verläuft in jeder Schwangerschaft in eigenem Tempo; Ultraschallmaße deutet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt, und kleine Abweichungen sind meist unbedenklich.

Veränderungen bei der Mutter

Mit der wachsenden Gebärmutter können Kurzatmigkeit, Sodbrennen und ein Schweregefühl in den Beinen zunehmen. Kleine, häufige Mahlzeiten und Schlafen mit erhöhtem Kopf helfen bei Sodbrennen. Eine leichte, langsam zunehmende Knöchelschwellung ist meist harmlos; eine plötzliche, deutliche Zunahme oder Schwellungen in Gesicht und Händen, besonders zusammen mit starken Kopfschmerzen und Sehstörungen, erfordern jedoch sofort ärztliche Hilfe. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, Ihre Ärztin oder Ihren Arzt nach dem Zuckerbelastungstest zu fragen, der zwischen Woche 24 und 28 erfolgt und hilft, Schwangerschaftsdiabetes zu erkennen. Alles, was Sie beschäftigt, können Sie besprechen. Regelmäßige sanfte Bewegung kann Rücken- und Beinschmerzen lindern. Notieren Sie sich Ihre Fragen für den nächsten Termin; jede Schwangerschaft ist anders, und die Empfehlung Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes ist ausschlaggebend.

Das steht diese Woche an

• Fragen Sie nach Zeitpunkt und Vorbereitung des Zuckerbelastungstests (OGTT; meist Woche 24–28).
• Falls der zweite Vorsorgetermin noch aussteht, legen Sie ein Datum fest (meist Woche 18–24).
• Beobachten Sie Fuß- und Beinschwellungen und legen Sie die Beine hoch.
• Informieren Sie sich über die Klinik, in der Sie gebären könnten.

Tipp für den Partner

Gemeinsam mit dem Baby zu sprechen oder zu singen kann Sie beide dem Kind näherbringen.

Ernährungstipp

Wasser oder Ayran sind gute Alternativen zu zuckerhaltigen Getränken.