28. Schwangerschaftswoche

Entwicklung Ihres Babys

In der 28. Woche beginnt das dritte Trimester. Ihr Baby ist etwa so groß wie eine Aubergine und wiegt nun rund ein Kilogramm. Im Mittelpunkt stehen diese Woche Fett und Muskeln: Die Fetteinlagerung unter der Haut beschleunigt sich und schafft eine Schicht, die nach der Geburt Wärmeverlust verringert. Die Lider öffnen und schließen sich, und das Baby reagiert deutlicher auf Licht. Das Gehirn entwickelt sich weiter, und das Nervensystem regelt Körpertemperatur und Atmung besser. Die Lungen sind reifer, und das Baby macht regelmäßig Atembewegungen. Es gibt klare Schlaf- und Wachphasen, und der Platz in der Gebärmutter wird enger, sodass sich Bewegungen langsamer, aber kräftiger anfühlen können. Ihr Baby liegt vielleicht schon mit dem Kopf nach unten oder noch in einer anderen Lage. Die Maße sind Durchschnittswerte. Die Entwicklung verläuft in jeder Schwangerschaft in eigenem Tempo; Ultraschallmaße deutet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt, und kleine Abweichungen sind meist unbedenklich.

Veränderungen bei der Mutter

Willkommen im dritten Trimester. Weil die Gebärmutter nun deutlich gewachsen ist, können Kurzatmigkeit, Sodbrennen, Rückenschmerzen und häufiges Wasserlassen zunehmen. Die Bewegungen Ihres Babys jeden Tag ein wenig zu beobachten hilft, das übliche Muster kennenzulernen. Bemerken Sie eine deutliche Abnahme der Bewegungen, wenden Sie sich ohne Abwarten an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Zwischen Woche 28 und 32 findet der dritte Vorsorgetermin statt. Ist Ihre Blutgruppe Rhesus-negativ, kann Ihre Ärztin oder Ihr Arzt in diesen Wochen eine Anti-D-Gabe planen; den Zeitpunkt legt sie bzw. er fest. Beinschwellungen, Krampfadern und Hämorrhoiden können anhalten. Ausruhen, Füße hochlegen und viel trinken helfen. Das Gefühl, dass die Geburt näher rückt, kann Neugier und Aufregung mischen. Teilen Sie diese Gefühle mit Ihren Nächsten.

Das steht diese Woche an

• Vereinbaren Sie Ihren dritten Vorsorgetermin (meist Woche 28–32).
• Sind Sie Rhesus-negativ, besprechen Sie Anti-D mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
• Steht der Zuckerbelastungstest noch aus, sprechen Sie diese Woche mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
• Denken Sie über einen Geburtsplan nach und notieren Sie Ihre Fragen.
• Beobachten Sie die täglichen Bewegungen des Babys.

Tipp für den Partner

Die Fragen zum Geburtsplan gemeinsam zu lesen und zu bedenken hilft, sich als Team vorzubereiten.

Ernährungstipp

Ausgewogene Mahlzeiten mit viel Eisen, Eiweiß und Kalzium unterstützen das schnelle Wachstum des Babys.