26. Schwangerschaftswoche

Entwicklung Ihres Babys

In der 26. Woche ist Ihr Baby etwa so groß wie ein Kopfsalat. Im Mittelpunkt stehen diese Woche die Augen: Die zuvor verklebten Lider beginnen sich zu öffnen. Ihr Baby kann die Augen nun öffnen und schließen und reagiert vielleicht auf Licht, das durchdringt. Das Sehen ist noch nicht scharf, aber der Unterschied zwischen hell und dunkel wird wahrgenommen. Die Lungen entwickeln sich weiter, die Bildung von Surfactant nimmt zu. Ihr Baby bewegt sich viel und reagiert womöglich deutlicher auf Ihre Stimme oder Geräusche von außen. Das Gehör arbeitet weitgehend. Der Schlaf-Wach-Rhythmus wird deutlicher, und im Schlaf kann das Baby traumähnliche Augenbewegungen zeigen. Das Gehirn entwickelt sich rasch, und es entstehen immer mehr Nervenverbindungen. Die Maße sind Durchschnittswerte; jedes Baby geht sein eigenes Tempo. Die Entwicklung verläuft in jeder Schwangerschaft in eigenem Tempo; Ultraschallmaße deutet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt, und kleine Abweichungen sind meist unbedenklich.

Veränderungen bei der Mutter

Die regelmäßigen Bewegungen Ihres Babys wahrzunehmen, ist in dieser Phase eine Möglichkeit, mit Ihrem Baby in Kontakt zu sein und zu spüren, dass es ihm gut geht. Wie oft sich ein Baby bewegt, ist von Baby zu Baby unterschiedlich, daher ist es wichtig, das übliche Muster Ihres Kindes kennenzulernen. Bemerken Sie eine deutliche Abnahme der Bewegungen oder eine Veränderung des Musters, wenden Sie sich ohne Abwarten an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Mit dem wachsenden Bauch können Rücken- und Leistenschmerzen, Atemnot und Sodbrennen anhalten. Bei Blähungen helfen langsames Essen und der Verzicht auf kohlensäurehaltige Getränke. Taubheit oder Kribbeln in den Händen kommen bei manchen vor und können mit Druck am Handgelenk zusammenhängen. Stört es Ihren Schlaf, sagen Sie es Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Gönnen Sie sich genug Ruhe und hören Sie auf Ihren Körper.

Das steht diese Woche an

• Achten Sie tagsüber auf die Bewegungen Ihres Babys und lernen Sie das übliche Muster kennen.
• Denken Sie daran, eine deutliche Abnahme der Bewegungen Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt zu melden.
• Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt über den Termin des Zuckerbelastungstests (meist Woche 24–28).
• Beginnen Sie eine erste Liste für die Kliniktasche.

Tipp für den Partner

Legen Sie die Hand auf den Bauch, um die Tritte zu spüren, und nehmen Sie sich dafür einen ruhigen Moment.

Ernährungstipp

Langsam zu essen und tagsüber kleine Mahlzeiten zu wählen kann Blähungen verringern.