25. Schwangerschaftswoche

Entwicklung Ihres Babys

In der 25. Woche ist Ihr Baby etwa so groß wie eine Steckrübe. Im Mittelpunkt stehen diese Woche Haare und Nase: Die Haare gewinnen Struktur und Farbe, die Nasenlöcher öffnen sich, und Ihr Baby übt im Fruchtwasser weiter Atembewegungen. Wirbelsäule und Knorpel werden kräftiger, und das Baby kann Hände und Füße greifen. Die Haut ist noch faltig, wird aber glatter, je mehr Fett sich darunter bildet. Ein dichtes Netz von Blutgefäßen unter der Haut lässt sie rosa wirken. Ihr Baby hört Geräusche und kann möglicherweise Ihre Stimme von anderen unterscheiden. In Schlaf- und Wachzeiten zeigen sich unterschiedliche Bewegungsmuster. Manchmal macht es sich mit einem Tritt oder Schluckauf bemerkbar. Die Maße sind Durchschnittswerte, und die Größe kann von Baby zu Baby ein wenig abweichen. Die Entwicklung verläuft in jeder Schwangerschaft in eigenem Tempo; Ultraschallmaße deutet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt, und kleine Abweichungen sind meist unbedenklich.

Veränderungen bei der Mutter

In diesen Wochen können Schlafprobleme zunehmen. Der wachsende Bauch, unruhige Beine, häufiger Toilettengang und die nächtlichen Bewegungen des Babys können den Schlaf unterbrechen. Manche haben das Restless-Legs-Gefühl, ein Kribbeln in den Beinen, das oft abends auftritt. Eine warme Dusche vor dem Schlafen, sanftes Dehnen und feste Schlafzeiten können helfen. Bei niedrigen Eisen- oder Vitaminwerten können die Beschwerden stärker sein, daher können Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt fragen. Rücken- und Leistenschmerzen können anhalten. Braxton-Hicks-Kontraktionen sind ebenfalls häufig. Unregelmäßige, schmerzlose Verhärtungen sind meist harmlos. Denken Sie daran, tagsüber genug zu trinken. Zwischen Freude und Sorge hin- und herzuschwanken ist in der Schwangerschaft häufig; Gefühle mit nahestehenden Menschen zu teilen und bei Bedarf Unterstützung zu suchen, ist ein guter Schritt.

Das steht diese Woche an

• Wenn der Zuckerbelastungstest (OGTT) noch aussteht, legen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt einen Termin fest (meist Woche 24–28).
• Fragen Sie, ob Eisen- und Vitaminwerte kontrolliert werden sollten.
• Ergänzen Sie Ihre Abendroutine um warmes Duschen und Dehnen.
• Informieren Sie sich über die Geburtsklinik und die Fahrzeit dorthin.

Tipp für den Partner

Eine abendliche Bein- und Fußmassage kann beim Einschlafen helfen.

Ernährungstipp

Tee oder Kaffee getrennt von den Mahlzeiten zu trinken kann die Eisenaufnahme unterstützen.