17. Schwangerschaftswoche

Entwicklung Ihres Babys

In der 17. Woche ist Ihr Baby etwa so groß wie eine Birne. Diese Woche beginnt sich unter der Haut Fettgewebe aufzubauen, das nach der Geburt hilft, die Körperwärme zu halten. Die Haut ist noch sehr dünn, doch die Fettschicht lässt Ihr Baby nach und nach rundlicher wirken. Die Nabelschnur wird dicker und kräftiger, und die Plazenta versorgt das Baby weiter mit Sauerstoff und Nährstoffen. Das Skelett verhärtet weiter, auch die winzigen Gehörknöchelchen sind beteiligt. Schweißdrüsen entwickeln sich, und an den Fingerspitzen entsteht das einzigartige Muster der Fingerabdrücke. Ihr Baby bewegt sich häufiger: Es streckt sich, gähnt und zuckt manchmal zusammen. Das Herz schlägt etwa 140- bis 150-mal pro Minute, deutlich schneller als Ihres. Lassen Sie diese Einzelheiten beruhigend wirken: Es geht ruhig voran, und die Maße sind nur Durchschnittswerte. Die Entwicklung verläuft in jeder Schwangerschaft in eigenem Tempo; Ultraschallmaße deutet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt, und kleine Abweichungen sind meist unbedenklich.

Veränderungen bei der Mutter

Mit dem wachsenden Bauch verschiebt sich Ihr Schwerpunkt, deshalb fühlt sich das Gleichgewicht manchmal etwas anders an. Auf die Haltung zu achten, kann Rücken- und Taillenschmerzen lindern. Aufrechtes Sitzen, regelmäßiger Positionswechsel und bequeme, stützende Schuhe helfen. Der Appetit kann gestiegen sein, was häufig ist. Beim Thema Gewichtszunahme zählt die Empfehlung Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes. Manche spüren leichtes Kribbeln in den Händen, eine laufende Nase oder Schwindel. Zu schnelles Aufstehen kann schwindelig machen, bewegen Sie sich daher langsam. Wird Ihnen nach einer heißen Dusche schwindelig, setzen Sie sich eine Weile hin. Das meiste legt sich mit der Zeit. Ruhepausen einzuplanen und freundlich mit sich zu sein, gehört ebenfalls dazu.

Das steht diese Woche an

• Überprüfen Sie Ihre Haltung und stützen Sie beim Sitzen den Rücken.
• Fragen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt, welche Bewegung zu Ihrer Schwangerschaft passt.
• Probieren Sie Entspannungs- und Atemübungen.
• Beginnen Sie eine Liste mit den ersten Dingen, die Sie fürs Baby vorbereiten möchten.

Tipp für den Partner

Die schweren und anstrengenden Hausarbeiten zu übernehmen ist die praktischste Unterstützung.

Ernährungstipp

Kleine, häufige Mahlzeiten können Übelkeit und Sodbrennen lindern.