15. Schwangerschaftswoche

Entwicklung Ihres Babys

In der 15. Woche ist Ihr Baby ungefähr so groß wie ein Apfel. Auffällig ist, dass das Skelett weiter verhärtet: Knorpel wird nach und nach zu Knochen. Die Haut ist noch dünn und fast durchsichtig, die darunterliegenden Gefäße sind gut zu erkennen. Ein feiner Flaum, die sogenannte Lanugo, beginnt den Körper zu bedecken und schützt die Haut später mit. Die Augenlider bleiben geschlossen, doch Ihr Baby nimmt Licht bereits wahr; leuchtet man stark auf den Bauch, kann es den Kopf abwenden. Arme und Beine wirken nun harmonischer im Verhältnis zum Körper. Das Baby bewegt sich viel, öffnet und schließt die Finger und übt Schlucken und Saugen. Die meisten spüren diese Bewegungen noch nicht, weil das Baby klein ist und viel Platz hat. Jedes Baby wächst in seinem eigenen Tempo; die Maße sind Durchschnittswerte. Die Entwicklung verläuft in jeder Schwangerschaft in eigenem Tempo; Ultraschallmaße deutet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt, und kleine Abweichungen sind meist unbedenklich.

Veränderungen bei der Mutter

Viele fühlen sich diese Woche energiegeladener und ausgeglichener, die Übelkeit der ersten Monate lässt oft nach. Hormone und das größere Blutvolumen können dennoch kleine Beschwerden verursachen. Eine verstopfte Nase, gelegentliches leichtes Nasenbluten und Zahnfleischbluten beim Zähneputzen sind häufig und meist harmlos. Eine weiche Zahnbürste hilft, und Ihre Zahnarztpraxis sollte von der Schwangerschaft wissen. Der Bauch beginnt vielleicht sichtbar zu werden, was neue Kleidung bedeuten kann und völlig normal ist. Manche spüren schon jetzt erste Bewegungen, wie ein Bläschen oder einen zarten Flügelschlag; nichts zu spüren ist aber kein Grund zur Sorge. Gönnen Sie sich Ruhe, bleiben Sie in Bewegung und trinken Sie genug. Alles, was Sie beschäftigt, können Sie beim nächsten Termin ansprechen.

Das steht diese Woche an

• Besprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt den Triple- bzw. Quadruple-Test (meist Woche 15–20/22).
• Planen Sie Ihren zweiten Vorsorgetermin (meist Woche 18–24).
• Lassen Sie Ihr Zahnfleisch zahnärztlich kontrollieren.
• Legen Sie eine Routine für kurze tägliche Spaziergänge fest.

Tipp für den Partner

Machen Sie diese Woche gemeinsam ein Bauchfoto; die Veränderung zu sehen kann für beide schön sein.

Ernährungstipp

Versuchen Sie, kalziumreiche Lebensmittel wie Milch, Joghurt oder Käse in Ihre Mahlzeiten einzubauen.