4. Schwangerschaftswoche

Entwicklung Ihres Babys

In der 4. Woche, die dem Ausbleiben der Periode entspricht, hat sich die winzige Blastozyste in der Gebärmutterschleimhaut festgesetzt und beginnt, sich einzubetten. Der Embryo ist diese Woche etwa so groß wie ein Mohnsamen, rund 0,1 cm. Seine Zellen ordnen sich in drei Schichten an, aus denen später verschiedene Organe entstehen: eine bildet Nervensystem und Haut, eine Herz, Blut und Muskeln, eine Verdauungssystem und Lunge. Die ersten Zellen der Plazenta entwickeln sich, und die Verbindung, die den Embryo später versorgt, wird aufgebaut. Das Schwangerschaftshormon hCG wird gebildet und lässt sich nun im Urin nachweisen. Bei der Einnistung entsteht auch ein kleiner Fruchtsack. Im Ultraschall ist noch nichts zu sehen. Es genügt zu wissen, dass dies eine sehr empfindliche Phase ist, die weitgehend von selbst und außerhalb Ihrer Kontrolle abläuft. Jede Woche setzt eine neue Schicht auf die vorherige. Das alles geschieht innerhalb weniger Tage in einem Maßstab, der mit bloßem Auge nicht zu sehen ist.

Veränderungen bei der Mutter

Das Ausbleiben der Periode ist für die meisten das erste deutliche Zeichen. Ein Schwangerschaftstest ist in dieser Woche meist positiv; mit dem ersten Morgenurin ist er am zuverlässigsten. Fällt ein früher Test negativ aus und die Periode kommt nicht, ist eine Wiederholung nach einigen Tagen sinnvoll. Müdigkeit, volle Brüste, häufigeres Wasserlassen, leichte Übelkeit und Stimmungsschwankungen sind jetzt häufig, aber nicht jede hat sie, und keine Beschwerden zu haben ist ebenso normal. Bei der Einnistung kann es zu ein paar Tropfen rosafarbener oder brauner Schmierblutung kommen. Nach einem positiven Ergebnis informieren Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder das Gesundheitszentrum und planen die erste Vorsorge. In der Türkei empfiehlt das Gesundheitsministerium die erste Schwangerschaftsuntersuchung vor der 14. Woche. Ihre Gefühle können gemischt sein; Freude, Angst und Zweifel dürfen nebeneinander bestehen. Sie entscheiden in Ihrem Tempo, was Sie mit der Neuigkeit tun und wem Sie davon erzählen.

Das steht diese Woche an

• Machen Sie den Schwangerschaftstest mit dem ersten Morgenurin.
• Bei positivem Ergebnis vereinbaren Sie die erste Vorsorge (spätestens vor der 14. Woche).
• Nehmen Sie Folsäure auf ärztliche Empfehlung; Vitamine und Medikamente besprechen Sie mit ihr oder ihm.
• Verzichten Sie auf Alkohol und Rauchen.
• Teilen Sie Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt regelmäßig eingenommene Medikamente mit.

Tipp für den Partner

Wenn die Nachricht da ist, hören Sie ohne zu urteilen zu und lassen Sie Gefühle zu; den Termin gemeinsam zu planen gibt Sicherheit.

Ernährungstipp

Nehmen Sie auf ärztlichen Rat Folsäure und gegebenenfalls Vitamin D; meiden Sie rohes Fleisch, Rohmilch und ungewaschenes Gemüse.