Warum?
Kleine Makrele hat wenig Quecksilber, aber bei Fettfisch wird die Häufigkeit begrenzt.
Empfehlung
Essen Sie sie gut gegart und halten Sie Fettfisch bei höchstens zwei Portionen pro Woche. Königsmakrele meiden Sie.
Allgemeine Information. Fragen zu Ihrer persönlichen Situation klären Sie bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.