Gebeliğin 35. haftası

Bebeğin gelişimi

Otuz beşinci haftada bebeğiniz bir ballı kavun büyüklüğünde: yaklaşık 46,2 cm boyunda ve 2383 g ağırlığında. Böbrekleri tam gelişti ve karaciğer, atık maddeleri işlemeye başlıyor. Bebek günde birkaç yüz mililitre amniyon sıvısı yutup idrar olarak geri veriyor, bu da sıvı döngüsünü sürdürüyor. Bu haftalarda bebeklerin çoğu başı aşağıda bir konuma yerleşiyor; baş pelvise doğru ilerleyip doğum yoluna yaklaşabilir. Akciğerler doğum sonrası ilk nefese hazırlanmak için gelişimini sürdürüyor. Beyin büyümesi hızlı ve kemikler sertleşiyor, ancak kafatası yumuşaklığını koruyor. Kilosunun önemli bir kısmı yağdan oluşuyor; bu da bebeği daha dolgun gösteriyor. Rahim içinde dönmek için çok az yer kaldığı için bebeğin hareketleri tekme yerine daha çok kıvrılma ve sıkışma hissi olarak algılanabilir; yine de hareketlerin düzenli sürmesi beklenir. Karaciğer demir depolamaya da başlıyor; bu depo, doğumdan sonraki ilk aylarda bebeğe yardımcı olur.

Annedeki değişiklikler

Bebeğin başı pelvise yerleştikçe bazı kişiler nefes almanın kolaylaştığını fark eder; buna karşılık pelvis ve mesane üzerindeki baskı artar, tuvalet ihtiyacı sıklaşır. Uykuya dalmak ve uyumak zorlaşabilir; öğleden sonra kısa dinlenmeler yardımcı olur. Bu haftalarda hekiminiz Grup B Streptokok (GBS) taramasından söz edebilir; genellikle 35–37. haftalar arasında yapılan bu basit kültür testinin yapılıp yapılmayacağına hekiminiz karar verir. Sonuç, doğum sırasında gereken önlemlerin planlanmasına yardımcı olur. Hafif kasılmalar devam edebilir; bunları ayırt etmeyi öğrenmek özgüven verir. Duygusal olarak hem doğuma yaklaşmanın heyecanı hem de belirsizliğin getirdiği kaygı birlikte yaşanabilir. Yakınlarınızdan destek isteyin, ağır işleri başkalarına devredin ve çevrenizdeki küçük güzelliklere yer açın.

Bu hafta yapılacaklar

• GBS taramasının sizin için uygun olup olmadığını hekiminize sorun (genellikle 35–37. haftalar).
• Hastane çantanızı tamamlayın ve kolay ulaşılır bir yere koyun.
• Doğum planı taslağınızı hekiminizle ya da ebenizle konuşun.
• Bebeğin odasını ya da uyuma alanını hazırlamayı tamamlayın.
• Bebeği hareketleri açısından her gün gözlemlemeye devam edin.

Partner için ipucu

Telefon numaralarını ve doğum yerine gidiş yolunu hazır tutmak, olası bir anda sakin kalmanıza yardım eder.

Beslenme ipucu

Gün içinde bol sıvı alın ve karbonhidratı protein ile dengeleyin; böylece enerjiniz daha uzun süre sabit kalır.