Gebeliğin 32. haftası

Bebeğin gelişimi

Otuz ikinci haftada bebeğiniz yaklaşık 42,4 cm boyunda ve 1702 g ağırlığında; bir sakız kabağı gibi. Parmak ve ayak tırnakları tam oluştu, saçlar yer yer görünür hâle gelebilir. İnce tüycükler olan lanugo bu haftalarda azalmaya başlıyor. Cildin altında yağ birikmeye devam ettiği için bebeğin teni daha pembe ve pürüzsüz görünüyor; bu yağ, doğumdan sonra vücut ısısını korumasına yardımcı olacak. Bebek hızlı büyüdüğü için rahimde dönmesi giderek zorlaşıyor ve hareketleri daha çok uzanma, germe ve tekme biçiminde hissediliyor. Bu haftalarda bebeğin kemikleri çoğunlukla sertleşmiş durumda, ancak kafatası kemikleri doğum sırasında esneyebilmek için hâlâ yumuşak ve ayrık. Bağırsaklar ve sindirim sistemi olgunlaşıyor. Çoğu bebeğin refleksleri, örneğin avuç içine dokunulduğunda tutma refleksi, belirgin hâle geliyor. Bebeğin ellerini yüzüne götürmesi, parmak emmesi ve esnemesi sık görülen sevimli davranışlardandır.

Annedeki değişiklikler

Mide yanması, şişkinlik ve kabızlık bu haftalarda sık görülür; büyüyen rahim mideye ve bağırsaklara baskı yapar. Ayak bileklerinde ve ellerde hafif şişlik de olağan olabilir, özellikle gün sonunda ya da sıcak havada. Ayaklarınızı yükseltmek ve bol su içmek çoğu kişiye iyi gelir. Ancak şişliğin birdenbire artması, yüzde ya da ellerde belirgin şişme olması, şiddetli ve geçmeyen baş ağrısı veya görmede bulanıklık, çakmak çakmak ışık görme gibi belirtiler preeklampsi gibi bir durumun işareti olabilir ve beklemeden hekime başvurmayı gerektirir. Çoğu kişi bu haftalarda daha çok kasık ve pelvis bölgesinde basınç hisseder. Doğum öncesi randevularınıza düzenli gitmek, tansiyonunuzun ve idrarınızın izlenmesini sağlar. Bu hafta izlem randevunuz varsa tartı ve tansiyon ölçümünün neden önemli olduğunu hekiminize sorabilirsiniz.

Bu hafta yapılacaklar

• 3. izlem 28–32. hafta arasında yapılır; bu pencereyi kaçırmamak için randevunuzu doğrulayın.
• Kan grubunuz Rh negatifse anti-D konusunda hekiminizle görüşün; zamanlamayı hekim planlar.
• Tansiyonunuzu izleme önerilerini hekiminizle konuşun.
• Ayaklarınızı günde birkaç kez yükseltip dinlendirin.

Partner için ipucu

Randevuya eşlik etmek ve soruları not almak, hem bilgiyi paylaşmanıza hem de kendinizi destekli hissetmenize yardımcı olur.

Beslenme ipucu

Kabızlık için lifli yiyecekler, bol su ve hekiminizin uygun gördüğü hareket yardımcı olabilir.