Hamilelikte yenir mi?
Merak ettiğiniz yiyeceği arayın: güvenli, dikkat gerektiren ya da kaçınılması gereken.
- Cips ve paketli atıştırmalıklarDikkat edin
- Dondurulmuş sebze, meyve ve hazır yemekGüvenli
- Enerji barları ve protein barlarıDikkat edin
- Fast food (hamburger, patates kızartması)Dikkat edin
- Az pişmiş köfte / hamburgerKaçının
- Hazır çorba (toz / paket)Dikkat edin
- Hazır soğuk sandviç ve tost malzemeleriDikkat edin
- Kızartmalar (derin yağda)Dikkat edin
- Konserve yiyeceklerDikkat edin
- Lahmacun, pide, mantı (iyi pişmiş)Güvenli
- Mikrodalgada ısıtılan yemekGüvenli
- Protein tozu ve sporcu takviyeleriDikkat edin
Genel bilgidir. Kişisel durumunuz için hekiminize danışın.