Gebeliğin 8. haftası

Bebeğin gelişimi

Sekizinci haftada bebek bir barbunya tanesi kadardır; yaklaşık 1,6 cm boyunda ve 1 gram ağırlığındadır. Ellerde parmaklar belirginleşmeye başlar, parmak araları hâlâ perdelidir. Dirsekler ve dizler oluşur, kollar ve bacaklar uzar. Kuyruk neredeyse tamamen kaybolur. Yüzde göz kapakları gelişir, kulaklar yerlerini alır, üst dudak ve burun şekillenir. Bebeğin sırtı hafifçe dikleşir ve baş hâlâ vücuda göre orantısız biçimde büyüktür. Bağırsaklar göbek kordonunun içine doğru bir bölümünü uzatır ve sonraki haftalarda karın boşluğuna döner; bu normal bir gelişim basamağıdır. Beyin hücreleri arasında ilk bağlantılar kurulmaya başlar, böylece bebek ufak ve belirsiz hareketler yapabilir, ama siz bunları hissetmezsiniz. Organogenez, yani organların oluşumu bu haftadan sonra yavaşça tamamlanmaya doğru ilerler; önümüzdeki haftalarda organlar büyüyüp olgunlaşacaktır. Bu hızlı ilerleyiş, ilk ultrasonda ölçülen boy ve atış hızıyla da uyumlu biçimde izlenebilir.

Annedeki değişiklikler

Bu hafta hamileliğinizin gerçek olduğuna dair kanıtlar daha da netleşebilir: kıyafetler hafifçe sıkılaşır, göğüsler büyür ve damarlar belirginleşebilir. Bulantı hâlâ sürüyor olabilir, ama bazı kişilerde bu dönemin sonunda hafiflemeye başlar. Yorgunluk, baş ağrısı, kabızlık ve mide yanması yaygın şikayetlerdir. Bol su içmek, düzenli yürüyüş ve lifli beslenme sindirim şikayetlerinde yardımcı olur. Ağrı kesici ya da başka ilaç gerekiyorsa kendi başınıza seçmeyin, hekime sorun. Eğer ilk izleminiz henüz yapılmadıysa yakın zamanda planlamak iyi olur; bu görüşmede öykünüz alınır, kan grubu ve temel tahliller istenir ve sorularınız yanıtlanır. Çok sık kusma, kilo kaybı veya sıvı alamama durumu varsa beklemeyin, çünkü bu tedavi gerektirebilir. Ruhsal olarak yorgun hissediyorsanız bu çok yaygındır; konuşmak ve destek almak değerli bir adımdır.

Bu hafta yapılacaklar

• İlk izlem yapılmadıysa bu hafta randevu alın.
• Kan grubu ve temel tahliller için hekiminizin istediklerini yaptırın.
• Mide yanması için küçük porsiyonlarla yeyip yatmadan önce yemeyi bırakın.
• Doğum yapmayı düşündüğünüz hastane seçeneklerini bir kenara not edin.

Partner için ipucu

Randevu sorularını birlikte yazın ve ilk muayeneye katılabilirseniz katılın; ilgi göstermek güven verir.

Beslenme ipucu

Tam tahıllar, baklagiller ve taze sebzeler lif sağlar; öğünler arasında kuru meyve ve yoğurt iyi bir atıştırmalıktır.