Gebeliğin 3. haftası

Bebeğin gelişimi

Döllenme, çoğu kişide 2. haftanın sonu ile 3. haftanın başı arasında gerçekleşir; bu hafta olağanüstü bir başlangıcın ilk günleridir. Sperm yumurtaya ulaşıp onunla birleştiğinde tek bir hücre, zigot oluşur ve genetik yapı belirlenir. Zigot yumurta kanalında rahme doğru ilerlerken önce ikiye, sonra dörde, sekize bölünür. Üç gün kadar sonra morula denen küçük bir hücre topuna dönüşür, ardından içinde boşluk oluşan blastosiste evrilir. Bu yapı haftanın sonlarında rahme ulaşır ve iç tabakaya yerleşmek için hazırlanır; yerleşme genellikle döllenmeden 6–10 gün sonra olur. Bu aşamada henüz bir gebelik testi pozitif çıkmaz, çünkü gerekli hormon yeni yeni üretilmeye başlar. Her şey mikroskobik ölçektedir ve hâlâ yolculuktadır. Bu süreç tamamen kendiliğinden işler; sizin bir şey yapmanıza gerek yoktur. Bu küçük yolculuk, hiçbir şey hissetmeseniz bile her saat ilerlemeye devam eder.

Annedeki değişiklikler

Bu hafta annedeki değişiklikler genellikle hissedilmez. Döllenme gerçekleşmiş olsa bile vücudunuz bunu henüz duyurmaz; belirtiler genellikle adet gecikmesine yakın ortaya çıkar. Bazı kişiler hafta sonuna doğru hafif bir yorgunluk ya da göğüslerde hassasiyet fark edebilir, ama bunlar adet öncesi belirtilerden ayırt edilemez. Bu belirsiz bekleme dönemi, merak ve heyecanın karıştığı bir zamandır. Her ağrıyı ya da hissi gebelikle ilişkilendirmeye çalışmak yorucu olabilir; bu çok yaygındır ve kendinizi suçlamanıza gerek yoktur. Ağır kaldırma, spor ya da kahve gibi günlük alışkanlıkları bir anda bırakmanız gerekmez; ancak alkol ve sigaradan uzak durmak en iyisidir. Test için henüz erken; adet gecikmesini beklemek daha güvenilir sonuç verir. Merak ettikleriniz için hekiminiz ya da ebeniz her zaman yanınızdadır.

Bu hafta yapılacaklar

• Gebelik testi için adet gecikmesini bekleyin.
• Alkol ve sigarayı bırakın ya da destek isteyin.
• Hekiminiz önerdiyse folik asit kullanımını aksatmayın.
• Kendinize sakin vakit ayırın; beklemek zordur.

Partner için ipucu

Bekleme sürecinde espri ve sabır çok işe yarar; yorum yapmadan dinlemek de bir destektir.

Beslenme ipucu

Öğünleri atlamamak ve bol su içmek, bu belirsiz günlerde enerjinizi dengede tutar.