Gebeliğin 27. haftası

Bebeğin gelişimi

Yirmi yedinci hafta, ikinci üç ayın son haftası. Bebek bir karnabahar kadar. Bu haftanın odağı beyin: beyin dokusu hızla gelişiyor, kıvrımlar oluşuyor ve sinir hücreleri arasındaki bağlantılar çoğalıyor. Bebek artık belirgin bir uyku-uyanıklık düzenine sahip; uyurken rüya benzeri göz hareketleri yapıyor, uyanıkken ise esniyor, gerilip tekme atıyor. Akciğerler, havayı alacak şekilde hazırlanmaya devam ediyor. Kemik iliği kan hücresi üretimini tek başına yönetiyor. Gözler açık ve bebek kirpiklerini hareket ettirebiliyor. Dilinde tat tomurcukları çalışmaya başladı. Ses ve hareketlere karşı tepkisi artıyor. Önümüzdeki haftalarda bebeğin yağ depolaması hızlanacak. Bu haftanın ölçüleri ortalama değerlerdir ve bebekten bebeğe küçük farklılıklar normaldir. Bu aşamada bebeğiniz hâlâ rahminizde bolca yer bulur ve rahat bir ortamda büyür. Bebeğinizin gelişimi her gebelikte kendi hızında ilerler; ultrason ölçümleri hekiminiz tarafından yorumlanır ve küçük farklılıklar çoğunlukla olağandır.

Annedeki değişiklikler

İkinci üç ayın sonuna geldiniz. Bu dönemde vücudunuzda kan hacmi artmış, kalp daha yoğun çalışıyor ve rahim iyice büyümüş durumda. Nefes darlığı, ödem, sırt ağrısı ve uyku bozuklukları çoğu kişide görülür. Bacaklarda varis, hemoroid ve kabızlık rahatsızlık verebilir. Bacaklarınızı yükselterek dinlenmek, bol su içmek ve düzenli yürümek rahatlatabilir. Bu haftalarda çocuğunuzun doğumu için daha somut hazırlıklar yapmak istemeniz doğaldır. Doğum şekli, doğum yeri ve emzirme konularında her yolun saygın olduğunu, hekiminizin önerisinin esas olduğunu unutmayın. Şeker yükleme testi için ayrılan süre sürüyor: 24–28. haftalar arasında olması gerekiyor, henüz yapılmadıysa hekiminizle konuşun. Duygusal olarak iniş çıkışlar da sık görülür; yardım istemek bir zayıflık değildir. Sorularınızı not edip bir sonraki kontrolünüze götürebilirsiniz; her gebelik farklıdır ve hekiminizin önerisi esastır.

Bu hafta yapılacaklar

• Şeker yükleme testini (OGTT) 28. haftayı geçirmeden yaptırın; henüz yapmadıysanız hekiminizi arayın.
• 3. gebelik izlemi için hekiminizle zamanı konuşun (genellikle 28–32. haftalar).
• Doğum öncesi eğitim sınıfları için kayıt yaptırın.
• Kendinize iyi gelen küçük bir aktivite planlayın: yürüyüş, yüzme ya da hafif yoga.

Partner için ipucu

Doğum hazırlığı konusunda sorumlulukları paylaşmak ve listeler yapmak yükünü hafifletir.

Beslenme ipucu

Posa ve ödem azaltmak için tuzu fazla kullanmamaya özen gösterin.