Warum?
Reich an Eiweiß, Eisen, Folat und Ballaststoffen; gegart unbedenklich.
Empfehlung
Garen Sie sie gründlich und beginnen Sie bei Blähungen mit kleinen Portionen.
Allgemeine Information. Fragen zu Ihrer persönlichen Situation klären Sie bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.