Warum?
Liefert gesunde Fette, Eiweiß und Mineralstoffe; unbedenklich, sofern keine Allergie besteht.
Empfehlung
Eine Handvoll genügt; bevorzugen Sie ungesalzene, geröstete Nüsse.
Allgemeine Information. Fragen zu Ihrer persönlichen Situation klären Sie bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.