Hamilelikte Kuruyemiş (badem, antep fıstığı, kaju) yenir mi?

Güvenli. İyi yağ, protein ve mineral sağlar; alerji öyküsü yoksa güvenlidir. Bir avuç yeterlidir; tuzsuz ve kavrulmuş olanı tercih edin.

Neden?

İyi yağ, protein ve mineral sağlar; alerji öyküsü yoksa güvenlidir.

Bir avuç yeterlidir; tuzsuz ve kavrulmuş olanı tercih edin.

Genel bilgidir. Kişisel durumunuz için hekiminize danışın.