Warum?
Vollständig gegart ist es unbedenklich und liefert Eiweiß und Cholin.
Empfehlung
Ein bis zwei Eier am Tag sind in der Regel in Ordnung. Verwenden Sie keine Eier mit Sprüngen.
Allgemeine Information. Fragen zu Ihrer persönlichen Situation klären Sie bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.