Hamilelikte yenir mi?
Merak ettiğiniz yiyeceği arayın: güvenli, dikkat gerektiren ya da kaçınılması gereken.
- Alkollü içecekler (rakı, bira, şarap, viski)Kaçının
- Beyaz peynir (pastörize edilmemiş, köy peyniri)Kaçının
- Brie, camembert ve beyaz kabuklu peynirlerKaçının
- Çemen otu (çemen, çemen çayı)Kaçının
- Çiğ hamur ve çiğ unKaçının
- Çiğ ya da az pişmiş kırmızı etKaçının
- Çiğ köfte (etli)Kaçının
- Çiğ midye ve istiridyeKaçının
- Çiğ süt / pastörize olmayan sütKaçının
- Çiğ yumurtaKaçının
- Çiğ yumurtalı tatlılar (tiramisu, mus, ev yapımı dondurma)Kaçının
- Enerji içeceğiKaçının
- Çiğ filiz ve çimlendirilmiş tohumKaçının
- Az pişmiş köfte / hamburgerKaçının
- Hibiskus çayıKaçının
- Kılıç balığıKaçının
- Kırmızı kök ve bilinmeyen karışım bitkilerKaçının
- KombuchaKaçının
- Köpek balığıKaçının
- Kral uskumru (king mackerel)Kaçının
- Küflü peynirler (roquefort, gorgonzola)Kaçının
- Lakerda ve tuzlu balıkKaçının
- Mavi peynirKaçının
- Ev yapımı mayonezKaçının
- Meyan kökü (meyan şerbeti, meyan çayı)Kaçının
- Ham (olgunlaşmamış) papayaKaçının
- PastırmaKaçının
- Ciğer ezmesi (pate)Kaçının
- Rafadan ve akışkan sarılı yumurtaKaçının
- Füme somon (soğuk füme)Kaçının
- Sushi ve sashimi (çiğ balıklı)Kaçının
- Az pişmiş tavukKaçının
- Tulum peyniriKaçının
- Yabani toplanmış mantarKaçının
- Yıkanmamış sebze ve meyveKaçının
- Zayıflatıcı, detoks ve müshil çaylarKaçının
Genel bilgidir. Kişisel durumunuz için hekiminize danışın.